Descobreix la Costa Brava

La Brava Trail és una travessa de llarga distància que recorre els paisatges més emblemàtics de la Costa Brava, combinant camins de costa, corriols, pistes forestals i trams urbans. No es tracta d'una cursa convencional amb recorregut marcat. El participant és responsable de seguir el track oficial mitjançant dispositiu GPS.

Track GPX

⚠️ Important: El track publicat actualment pot estar subjecte a petites modificacions per motius de seguretat, obres o altres circumstàncies relacionades amb el recorregut. La versió definitiva serà comunicada per l'organització 10 dies abans de la sortida; juntament amb el Race Book oficial.

Dades del recorregut

Distància: 160 km

Desnivell positiu: +3.977 m

Desnivell negatiu: -3.974 m

Punt més alt: 480 m

Punt més baix: -4 m

Temps màxim: 38 h

Relleus

En tot moment, com a mínim un participant de cada equip ha d’estar en moviment sobre el recorregut. Els únics punts de relleu i d’assistència logística o nutricional són els Punts de Control (PDC); fora d’aquests punts, queda prohibida qualsevol assistència externa, excepte en cas d’emergència major.

No hi ha un nombre màxim de relleus. El GPS facilitat per l’organització s’ha de portar en tot moment i s’haurà de lliurar d’un corredor a l’altre en cada canvi.

Avituallaments

La Brava Trail és una prova en règim de semi-autosuficiència. Això significa que cada participant ha de sortir preparat per afrontar els trams entre punts d’avituallament amb l’aigua i l’alimentació necessàries.

Tots els avituallaments són també Punts de Control (PDC), on es registrarà el pas dels participants. Hi trobaràs aigua i begudes, fruita, fruits secs i dolços per recuperar energia durant el recorregut.

Els avituallaments ofereixen suport, però no substitueixen l’autosuficiència individual: cada corredor és responsable de portar la hidratació i l’alimentació suficients per completar amb seguretat el tram fins al següent punt.

Blanes - Tossa de Mar 19 km & 568 m

Tossa de Mar - Sant Feliu de Guíxols 20 km & 605 m

Sant Feliu de Guíxols - La Fosca 17 km & 160 m

La Fosca - Llafranc 9 km & 234 m

Llafranc - Begur 11 km & 582 m

Begur - Torroella de Montgrí 18 km & 230 m

Torroella de Montgrí - Empúries 18 km & 373 m

Empúries - Castelló d'Empúries 20 km & 37 m

Castelló d'Empúries - Cala Montjoi 23 km & 679 m

Cala Montjoi - Cadaqués 10 km & 370 m